Här kan du välja bland alla olika övningar. De är indelade i sittande, stående och gående övningar. Varje övning finns i tre olika nivåer (svårighetsgrader). Dessutom finns motoriska och kognitiva tilläggsuppgifter.

Övningarna visas i bild och text samt i vissa fall instruktionsfilm.

Du kan läsa om balansträningsprogrammets standardupplägg här >>