Hållbalansen
  • EN
    • Read about us in English
  • Start
    • Smakprov
    • Övningar att göra hemma
    • Vi är med!
  • Om oss
    • Bakgrund
    • Forskningen bakom
    • Styrelse
    • GDPR
    • Medlemskap
  • Balansträningsprogrammet
    • Beskrivning
    • Teoretisk bakgrund
    • Upplägg
    • Utrustning
    • Säkerhet
    • Utvärdering
    • Standardupplägg
    • Övningsbank
  • Bli medlem
  • På gång
  • Kontakt
  • LOGGA IN
Välj en sida
  • ovningar
  • Stå med en luftkudde

Stå med en luftkudde under varje fot/stå höftbrett på mjukt underlag, motorisk eller kognitiv uppgift

Tillägg av exempelvis huvudrörelser eller rabbla ord.
För fler exempel klicka på länkarna

Klicka här för att se fler förslag på motoriska uppgifter

Klicka här för att se fler förslag på kognitiva uppgifter

 

 

  • Kontakt
  • Balansprogram
  • Bli medlem
HÅLLBALANSEN ©2019