Hållbalansen
  • EN
    • Read about us in English
  • Start
    • Smakprov
    • Övningar att göra hemma
    • Vi är med!
  • Om oss
    • Bakgrund
    • Forskningen bakom
    • Styrelse
    • GDPR
    • Medlemskap
  • Balansträningsprogrammet
    • Beskrivning
    • Teoretisk bakgrund
    • Upplägg
    • Utrustning
    • Säkerhet
    • Utvärdering
    • Standardupplägg
    • Övningsbank
  • Bli medlem
  • På gång
  • Kontakt
  • LOGGA IN
Välj en sida
  • ovningar
  • Stå med liten understödsyta,

Stå med liten understödsyta, motorisk eller kognitiv uppgift

Stå exempelvis i semitandem eller på ett ben. Tillägg av exempelvis huvudrörelser eller läsa tidning. För fler exempel klicka på länkarna

Klicka här för att se fler förslag på motoriska uppgifter

Klicka här för att se fler förslag på kognitiva uppgifter

 

 

  • Kontakt
  • Balansprogram
  • Bli medlem
HÅLLBALANSEN ©2019