Teoretisk bakgrund

Teoretisk bakgrund Vi har i ett flertal kliniska studier undersökt effekten av hållbalansen, ett specifikt och progressivt balansträningsprogram, för äldre med fokus på delad uppmärksamhet. Programmet minskar fallrädsla, ökar livskvalitet, funktionsförmåga och bidrar...

Balansträningsprogrammet standardupplägg

Du måste vara inloggad för att få tillgång till materialet Som medlem på Håll Balansen får du ta del av hela vårt utbud – +++ övningar, ++ filmer och mycket mer Du är bara några knapptryck bort! Du kan anmäla dig här >> Om du redan har konto så kan du logga in...

Nedvarvning med stretch

Du måste vara inloggad för att få tillgång till materialet Som medlem på Håll Balansen får du ta del av hela vårt utbud – +++ övningar, ++ filmer och mycket mer Du är bara några knapptryck bort! Du kan anmäla dig här >> Om du redan har konto så kan du logga in...

Uppvärmning

Du måste vara inloggad för att få tillgång till materialet Som medlem på Håll Balansen får du ta del av hela vårt utbud – +++ övningar, ++ filmer och mycket mer Du är bara några knapptryck bort! Du kan anmäla dig här >> Om du redan har konto så kan du logga in...

Kognitiva uppgifter

Du måste vara inloggad för att få tillgång till materialet Som medlem på Håll Balansen får du ta del av hela vårt utbud – +++ övningar, ++ filmer och mycket mer Du är bara några knapptryck bort! Du kan anmäla dig här >> Om du redan har konto så kan du logga in...