Armpositioner vid sittande på boll:
Armpositioner i stående:
Fotpositioner i sittande på boll med fötterna på golvet:
Fotpositioner i sittande på boll med fot/fötter på luftkudde/mjukt underlag:
Fotpositioner i stående med fötterna på golvet:
Fotpositioner i stående med fötterna på golvet: